ورود | ثبت نام
# هنرِ زیستن در لحظه: چگونه با مدیریتِ تمرکز، آیندهای بینظیر بسازیم؟
نوشته شده توسط: مصطفی نیکزاد
با نام و یاد خدای مهربان، و به نام یگانه فرمانروای جهان هستی…
دوستِ قدرتمند و بینظیر من، اگر امروز این متن را میخوانی، بدان که این یک تصادف نیست. این یک فراخوان برای بیداری است. بیداری از خوابِ سنگینِ گذشته، بیداری از کابوسهای مبهمِ آینده، و بیداری از غرق شدن در حاشیههایی که ذرهای به رشدِ تو کمکی نمیکنند.
### ۱. تلهی بزرگ: چرا لحظهی حال را از دست میدهیم؟
بسیاری از ما در یک چرخه تکراری و فرسایشی گرفتار شدهایم. ما یا در حالِ مرورِ حسرتهای گذشته هستیم («چقدر خوب بود اگر…»، «چقدر کاش…») و یا در حالِ غرق شدن در نگرانیهای بیپایان برای آیندهای هستیم که هنوز نیامده است.
آلبرت اِنیشتین در کلامی عمیق به ما هشدار میدهد: «گذشته تمام شده، آینده هم معلوم نیست؛ تنها چیزی که داری، همین لحظه است.»
وقتی تو تمامِ توانِ ذهنی خود را صرف نگرانی برای فردا میکنی، در واقع داری «سارقِ لحظهی حال» خودت هستی. تو با این کار، تمامِ اتفاقات خوبی را که همین حالا در حالِ رخ دادن هستند، از خودت میگیری. تو اجازه نمیدهی لذتِ هستی را بچشی، چون چشمهایت همیشه به جای دیگری دوخته شده است.
### ۲. مسئولیتپذیری یا قربانیشدن؟
یکی از بزرگترین موانعِ رشد در جامعهی ما، عادت به «قربانی دانستنِ خود» است. وقتی از وضعیت زندگی، اقتصاد، یا شرایط پیرامون شکایت میکنیم و مدام انگشت اتهام را به سمت دولت، دلار، شرایط یا دیگران میگیریم، در واقع در حالِ فرار از مسئولیتِ خودمان هستیم.
ما میگوییم: «شرایط این است که نمیشود…» اما حقیقت تلخ این است که ما با این نگاه، هیچ حرکت مثبتی انجام نمیدهیم. ما با تمرکز بر «دلیلهای بیرونی»، اجازه میدهیم سیستم ذهنیمان مختل شود و در نتیجه، تواناییِ مدیریتِ لحظهی حال را از دست میدهیم.
یاد بگیر که مقصر را در بیرون از خودت نبین؛ بلکه یاد بگیر که چگونه با آنچه داری، بهترینِ خودت باشی.
### ۳. رازِ ۵ درصد: چرا برخی اتفاقات خوب را میبینند و برخی نه؟
شاید از خودت بپرسی: «چرا در میانهی این همه آشوب و سختی، برخی افراد با انرژی و شادی زندگی میکنند، در حالی که ۹۵ درصد مردم در حالِ ناله و شکایت هستند؟»
پاسخ در یک کلمه نهفته است: «تمرکز».
آن ۵ درصدِ برتر، اتفاقات خوب را در طول روز «میبینند»، «درک میکنند» و «هضم میکنند». آنها متوجهِ لذتهای کوچک در میانِ سختیها هستند. در حالی که اکثریت، ذهن خود را با حاشیهها، اخبار منفی، درگیریها و اتفاقات ناگوار پر کردهاند. وقتی ذهن تو با حاشیه پر شود، دیگر ظرفیتِ دریافتِ اتفاقات خوب را نخواهی داشت.
اگر تمرکزت بر اتفاقات منفی باشد، ذهن تو دچار اختلال میشود و حتی اگر معجزهای هم در مقابل چشمانت رخ دهد، تو آن را نمیبینی!
### ۴. مهندسیِ احساس:امروزت را بساز تا فردا ساخته شود
بسیاری از مردم به دنبالِ این هستند که «اتفاقات خوب» بیفتد تا حالشان خوب شود. اما در مهندسی ذهن، ما معکوس عمل میکنیم.
اگر امروز را خوب بسازی، فردا خودبهخود خوب خواهد بود.
وقتی تو یاد میگیری که در لحظهی حال، بر روی اتفاقات خوب تمرکز کنی، احساسِ تو تغییر میکند. وقتی احساس تو «خوب و عالی» شود، فرکانسِ ارتعاشی تو تغییر میکند. و این تغییر فرکانس، باعث میشود که:
– کسبوکارت به طرز شگفتآوری رشد کند.
– افراد با انرژیِ تو جذب شوند.
– موانع از مسیرت برداشته شوند.
خداوند به تو قدرت «خلقشدگی» داده است. او میخواهد تو بتواند دنیای خودت را بسازی. پاسخ به این قدرت، در این است که: «در این دنیا، چقدر توانستی لذت ببری؟ چقدر توانستی ثروت و آرامش خلق کنی؟»
### ۵. اثرِ پروانهای: از خودت شروع کن و جهان را تغییر بده
وقتی تو یاد میگیری که ذهن خود را از حاشیه و منفی پاک کنی، چیزی فراتر از یک تغییر شخصی اتفاق میافتد؛ تو در حالِ «خدمت به جهان» هستی.
وقتی کسی به تو زنگ میزند و تو با یک ذهنِ آرام و احساسی عالی به او پاسخ میدهی، تو در واقع داری به او «انرژی و امید» هدیه میدهی. در دنیایی که ۹۰ درصد مردم به دنبال تخلیه کردنِ انرژی منفی خود هستند، تو با داشتنِ یک «احساس عالی»، تبدیل به یک منبعِ انرژی میشوی.
این همان جایی است که خداوند عاشق تو میشود. چرا؟ چون تو با مدیریتِ ذهنت، در حالِ گسترش دادنِ «حالِ خوب» در جهان هستی. تو با ساختنِ یک کسبوکار موفق و پرانرژی، در واقع داری به توسعهی هستی کمک میکنی.
### سخن پایانی: یک دعوت برای رشد
دوستِ قدرتمند من، وقتِ آن رسیده که از بدنهی جامعهی منفینگر فاصله بگیری. وقتی از حاشیهها و اخبارِ بد دور میشوی، تو در واقع شروع به «صعود» میکنی.
اگر این کلام، ذرهای در وجود تو لرزه انداخت یا انرژی جدیدی به تو داد، از این تجربه خودت بگو. در پایین همین صفحه منتظر کامنتهای جذاب و رشدیافتهی تو هستم. خواندنِ گزارشهای رشدِ شما، یکی از بزرگترین لذتهای من است.
بیا با هم، لحظه را زندگی کنیم و آیندهای بسازیم که ارزشِ زیستن داشته باشد.
تندرست، حرفهای و ثروتمند باشید… خدا نگهدارتان باشد.
—
مصطفی نیکزاد
مربی مهندسی ذهن و توسعهی فردی
داستان زندگی من از آنجایی شروع شدکه من به قدرت درون خود پی بردم ودریافتم که چیزی به نام غیرممکن وجود ندارد غیرممکن هافقط وفقط دردرذهن ما رخ میدهد و واقعیت خارجی ندارد من باکمک مهندسی ذهن و تمرکز بر روی ارتعاشات کوانتومی ذهنی خود توانستم عملکرد عضو آسیب دیده خودم را از 5%به 99%برسانم و این عملکرد را مدیون خدای فراوانی ها هستم که این روحیه جنگنده و پراز انرژی و سراسر انگیزه را به من عطا کرد و من هم به خدای فراوانی ها قول دادم که این توانایی را به همنوعانم ازطریق آموزش هام انتقال دهم و تا به امروز باکمک خدای فراوانی ها توانستم به هزاران انسان در ایران و خارج از ایران کمک کنم تا به تندرستی و ثروت و خوشبختی و عشق مورد علاقه شان دسترسی پیدا کنند و از این بابت ازخدای فراوانی ها قدردان و سپاس گزارم
ازطریق اپلیکیشن ایتا برای داخل ایران و وات سپ برای خارج ازایران
صفحه اینستاگرام آکادمی مهندسی ذهن
کانال تلگرام آکادمی مهندسی ذهن
کانال یوتیوب آکادمی مهندسی ذهن
